যোগ দিবসে রাজা এন এল খান মহাবিদ্যালয়ে ওয়েবনিয়ার

..... নিজস্ব সংবাদদাতা, মেদিনীপুর..... আন্তর্জাতিক যোগা দিবস উপলক্ষ্যে সোমবার রাজা এন এল খান মহিলা মহাবিদ্যালয় (স্বশাসিত) এর এন এস এস বিভাগ ও এন এস এস ইউনিটের যৌথ উদ্যোগে আয়োজিত হল রাজ্যস্তরীয় একদিবসীয় ওয়েবমিনার তথা ভারচুয়াল আলো…

 

..... নিজস্ব সংবাদদাতা, মেদিনীপুর..... আন্তর্জাতিক যোগা দিবস উপলক্ষ্যে সোমবার রাজা এন এল খান মহিলা মহাবিদ্যালয় (স্বশাসিত) এর এন এস এস বিভাগ ও এন এস এস ইউনিটের যৌথ উদ্যোগে আয়োজিত হল রাজ্যস্তরীয় একদিবসীয় ওয়েবমিনার তথা ভারচুয়াল আলোচনা সভা ৷ বিষয় " কোভিড -19 মহামারী পরিস্থিতিতে যোগার গুরুত্ব " ৷ আলোচনায় উপস্থিত ছিলেন কলেজের অধ্যক্ষা ডঃ জয়শ্রী লাহা , বিদ্যাসাগর বিশ্ববিদ্যালয়ের দর্শন বিভাগের অধ্যাপক ও এন এস এস এর কো-অর্ডিনেটর তপন কুমার দে, বাঁকুড়া সম্মিলনী কলেজের প্রানী বিভাগের অধ্যাপক ডঃ সুরজিৎ মজুমদার এবং পশ্চিম বঙ্গ যোগা গাইডেন্স ও এসোশিয়েসনের ভাইস প্রেসিডেন্ট মিঃ শম্ভুনাথ আড্ড্য ৷ অন-লাইন আলোচনায় অংশ নিয়েছিলেন বিভিন্ন কলেজের অধ্যাপক, অধ্যাপিকা, ছাত্র-ছাত্রী মিলিয়ে প্রায় দুশজন মতো ৷ আলোচনায় যোগার দার্শনিক, তাত্ত্বিক ও ব্যাবহারিক দিকের পাশাপাশি যোগার বিভিন্ন ধরণ যেমন প্রাণায়াম, সূর্য নমস্কার, ধ্যান প্রভৃতির ওপর আলোকপাত করা হয় ৷ কোভিড-19 মহামারী পরিস্থিতিতে যোগ ব্যায়ামের মাধ্যমে কিভাবে দেহ, মন ও শরীর ভালো রাখা যায় এবং দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলা যায় তা নিয়েও আলোচনা হয় ৷ সবশেষে যোগাকে কিভাবে আমাদের দৈন্যন্দিন জীবনে অভ্যাসে পরিণত করা যায় তার ওপর গূরুত্ব আরোপ করা হয় ৷