মেদিনীপুর কলেজে বিপুল উৎসাহে পালিত দ্বাদশ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস

নিজস্ব প্রতিবেদক, পশ্চিম মেদিনীপুর ....শরীর ও মনের সুস্থতা বজায় রাখতে এবং আধুনিক জীবনযাত্রার চাপ মোকাবিলায় যোগব্যায়ামের কোনও বিকল্প নেই— এই বার্তাকে পাথেয় করেই আজ, রবিবার মেদিনীপুর কলেজে (স্বয়ংশাসিত) বিপুল উৎসাহ ও উদ্দীপনার মধ্য…

নিজস্ব প্রতিবেদক, পশ্চিম মেদিনীপুর ....শরীর ও মনের সুস্থতা বজায় রাখতে এবং আধুনিক জীবনযাত্রার চাপ মোকাবিলায় যোগব্যায়ামের কোনও বিকল্প নেই— এই বার্তাকে পাথেয় করেই আজ, রবিবার মেদিনীপুর কলেজে (স্বয়ংশাসিত) বিপুল উৎসাহ ও উদ্দীপনার মধ্য দিয়ে পালিত হল দ্বাদশ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। 

শারীরিক ও মানসিক উৎকর্ষ সাধনে ভারতের এই প্রাচীন ঐতিহ্য আজ বিশ্বজুড়ে সমাদৃত। সেই বিশ্বজনীন উদযাপনের সঙ্গে সাযুজ্য রেখেই এদিন মেদিনীপুর কলেজ প্রাঙ্গণে এক বিশেষ যোগাভ্যাস শিবিরের আয়োজন করা হয়। প্রদীপ প্রজ্জ্বলনের মাধ্যমে এদিনের এই স্বাস্থ্য সচেতনতামূলক কর্মসূচির আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন করেন কলেজের মাননীয় অধ্যক্ষ ডঃ অসিত পাণ্ডা। 

যোগ দিবসের এই অনুষ্ঠানে কলেজের পড়ুয়াদের পাশাপাশি শিক্ষক-শিক্ষিকা এবং শিক্ষাকর্মীরাও স্বতঃস্ফূর্তভাবে অংশগ্রহণ করেন। সব মিলিয়ে প্রায় ৩৫০ জন অংশগ্রহণকারীর উপস্থিতিতে এদিন সকাল থেকেই কলেজ প্রাঙ্গণ হয়ে উঠেছিল অত্যন্ত প্রাণবন্ত। ভারত সরকারের আয়ুষ মন্ত্রকের নির্দেশিকা মেনে এদিন মূলত 'কমন যোগা প্রোটোকল' (Common Yoga Protocol) বা সাধারণ যোগাভ্যাস বিধি অনুসরণ করা হয়। বিশেষজ্ঞের উপস্থিতিতে সারিবদ্ধভাবে বসে বিভিন্ন উপকারী যোগাসন ও প্রাণায়াম অনুশীলন করেন উপস্থিত সকলে।

অনুষ্ঠানে বক্তব্য রাখতে গিয়ে অধ্যক্ষ ডঃ অসিত পাণ্ডা দৈনন্দিন জীবনে যোগব্যায়ামের অপরিসীম গুরুত্বের কথা তুলে ধরেন। তিনি বলেন, শরীরকে সুস্থ, ফিট ও নীরোগ রাখার পাশাপাশি মানসিক ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং বিভিন্ন জটিল রোগ প্রতিরোধে যোগাভ্যাস এক অব্যর্থ মহৌষধ। বিশেষত ছাত্রছাত্রীদের শারীরিক সক্ষমতা ও মনঃসংযোগ বৃদ্ধির জন্য নিয়মিত যোগাভ্যাসের পরামর্শ দেন তিনি। 

চলতি বছর দ্বাদশ আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের মূল লক্ষ্যই হল সমাজের সর্বস্তরের মানুষকে সুস্থ জীবনযাপনের প্রতি আকৃষ্ট করা। মেদিনীপুর কলেজের এই উদ্যোগ সেই লক্ষ্যপূরণে এক উল্লেখযোগ্য পদক্ষেপ বলেই মনে করছে শিক্ষামহল। পরিশেষে, উপস্থিত সকল অংশগ্রহণকারীকে তাঁদের স্বতঃস্ফূর্ত যোগদান এবং অনুষ্ঠানটিকে সর্বাঙ্গীণভাবে সফল করে তোলার জন্য আন্তরিক ধন্যবাদ জ্ঞাপনের মধ্য দিয়ে এদিনের এই সুন্দর কর্মসূচির সমাপ্তি ঘোষণা করা হয়।